2023年9月27日下午，安徽電視臺(tái)主持人金星率領(lǐng)“超級(jí)表達(dá)星”團(tuán)隊(duì)蒞臨合肥四中，開展題為《自信溝通，點(diǎn)亮未來(lái)》的公益講座。金星老師，有著十六年電視媒體工作經(jīng)歷，是安徽衛(wèi)視《男生女生向前沖》欄目主持人、《第一時(shí)間》欄目主播。合肥四中校長(zhǎng)吳英明、副校長(zhǎng)趙勇、2023級(jí)部主任蔣浩、副主任何飛、項(xiàng)林及2023級(jí)全體師生參與聆聽。

首先，金星老師首先向同學(xué)們分享了終身學(xué)習(xí)的四大思維模型：空杯思維模型、復(fù)盤思維模型、綠燈思維模型、格局思維模型?？毡季S是指，保持謙虛的學(xué)習(xí)態(tài)度接受所有新的事物。復(fù)盤思維是指，每一天都復(fù)盤思考，今天最大的收獲是什么，明天還能做哪些事情讓自己更優(yōu)秀。綠燈思維是指，面對(duì)新的挑戰(zhàn)，不要給自己設(shè)置很多限制條件。格局思維是指，突破慣性思維，站在更高的維度看待事物，更大的格局，會(huì)看到更美好的人生。

舞臺(tái)上的你足夠自信嗎？自信表達(dá)從何而來(lái)？金星老師分析了部分同學(xué)演講緊張的原因，緊張主要是來(lái)自于過(guò)多的自我關(guān)注、來(lái)自于刻板印象、來(lái)自于練習(xí)太少。如何破解這一問(wèn)題，金星老師向同學(xué)們介紹了與緊張和諧共處的秘訣，“所有的演講都不是表演，而是分享”，每一次登臺(tái)說(shuō)話的過(guò)程都是分享快樂(lè)和禮物的過(guò)程，這樣會(huì)從最大程度上破解自己的緊張感，提升自己的自信心。

怎樣高效能自我介紹？金星老師指出，一個(gè)好的自我介紹能夠提升自信。在自我介紹中，重要的不是“你是誰(shuí)”，而是你可以帶來(lái)的“價(jià)值”。通過(guò)數(shù)據(jù)表達(dá)展示自己的“硬本領(lǐng)”和閃光點(diǎn)，彰顯自己能夠?yàn)槁牨娞峁┑膬r(jià)值，建立起自己與聽眾的情感聯(lián)結(jié)。方法講解后，進(jìn)入實(shí)操環(huán)節(jié)，金星老師邀請(qǐng)幾位同學(xué)當(dāng)場(chǎng)使用“我本有價(jià)值”的原則進(jìn)行自我介紹，幾位同學(xué)鎮(zhèn)定自信、風(fēng)趣幽默，引來(lái)全場(chǎng)陣陣掌聲。

然后，超級(jí)表達(dá)星團(tuán)隊(duì)王夏娟老師做了題為《提升學(xué)習(xí)興趣》的主題微講座。前蘇聯(lián)教育家說(shuō)：真正的興趣是建立在深刻內(nèi)在需求上，建立在堅(jiān)強(qiáng)自信基礎(chǔ)之上的學(xué)習(xí)欲望。為了提升學(xué)習(xí)興趣，夏老師介紹了三種訓(xùn)練方法：第一，自我肯定法，時(shí)常對(duì)生活中的小事表達(dá)自我肯定，從而增強(qiáng)信心、提升學(xué)習(xí)興趣。第二，弄假成真法，假裝自己對(duì)學(xué)習(xí)很感興趣，并且付出實(shí)際的行動(dòng)，從潛意識(shí)里激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。第三，興趣形象轉(zhuǎn)換訓(xùn)練，將需要學(xué)習(xí)的內(nèi)容與自己喜歡的內(nèi)容形象地聯(lián)系起來(lái)，提升注意力，提高學(xué)習(xí)效率。王夏娟老師親切溫和，獲得全場(chǎng)好評(píng)。

接著，超級(jí)表達(dá)星團(tuán)隊(duì)鄭興興老師做了題為《超燃演講的必備要素》的主題微講座。鄭興興老師指出，良好的演講狀態(tài)需要多種方法配合。第一，如何抓住觀眾的注意力，可以講笑話、秀本領(lǐng)、設(shè)置互動(dòng)等。第二，如何讓觀眾理解你的演講，可以講故事、作類比、開展三段式的演講等。第三，如何讓演講有說(shuō)服力，需要會(huì)提問(wèn)、有邏輯、有數(shù)據(jù)等。第四，如何讓聽眾和你產(chǎn)生共鳴，需要有情感、有激情、有升華。鄭興興老師演講激情澎湃、干貨滿滿，為同學(xué)們做出了良好的榜樣。

最后，年級(jí)部主任蔣浩總結(jié)講話，并提出了對(duì)同學(xué)們的期許。蔣主任提出，澎湃的是時(shí)代，奮斗的是青春。希望大家向金星老師學(xué)習(xí)，成為夜空中最閃亮的星。