2024年5月18日下午，合肥四中為高三年級(jí)全體女生開展了考前心理調(diào)適講座，講座主題為《應(yīng)考二三事》，這也是合肥四中2024年心理健康活動(dòng)月系列活動(dòng)之一。本場(chǎng)講座由學(xué)生成長(zhǎng)發(fā)展中心主任陳園園主講，高三年級(jí)部副主任王朋飛主持。

高考在即，無(wú)論心理還是生理上都承受著巨大的壓力。陳園園從當(dāng)前同學(xué)們對(duì)高考的擔(dān)心入手，然后具體就高考處于生理期、考前焦躁難以平靜、失眠、家長(zhǎng)幫倒忙等高三同學(xué)常常遇到的困擾做了心理視角的解析，再給出具體可操作的建議供同學(xué)參考。最后，圍繞高考如何取得理想的成績(jī)這一問(wèn)題指導(dǎo)同學(xué)們調(diào)整作息，以“兵來(lái)將擋水來(lái)土淹”的態(tài)度積極應(yīng)對(duì)問(wèn)題。

高考是一場(chǎng)大考，也是一場(chǎng)磨練，在考前心理調(diào)適上，不僅有女生專場(chǎng)講座，每周一期青蔥對(duì)話也及時(shí)的給予了同學(xué)們貼心支持，5月15日還面向家長(zhǎng)開展了《如何做好高考沖刺備考時(shí)期的親子溝通與心理疏導(dǎo)》，幫助學(xué)生營(yíng)造和諧溫暖的備考環(huán)境和氛圍，在講座和各項(xiàng)活動(dòng)中提升學(xué)生的心理素質(zhì)，為個(gè)人成長(zhǎng)發(fā)展?fàn)I造良好的心理基礎(chǔ)。